Минута для счастья. Выпуск 5

✩1 СОВЕТ✩
Внимательность. Тренируй сегодня внимание. Наблюдай кто, чем занимается, не стараясь запомнить, но зафиксировать в сознании. А перед сном прокрути день вновь. Так ты сможешь в будущем видеть и замечать больше других. 

✩2СОВЕТ✩
Важно то, что не важно. Отпусти важность того или иного события и оно исчезнет. Напыщенный босс - капризный малыш, отсутсвие работы - момент отдыха. Бег к мечте - удовольствие от процесса. 

✩3 СОВЕТ✩
День комплиментов. Скажи приятные слова 5 незнакомым людям. Сила их благодарности запустит глубокий процесс в Подсознании на собственное счастье.

Минута для счастья. Выпуск 4

✩1 СОВЕТ✩
Будь непредсказуемым. Спонтанные встречи с друзьями, неожиданные миниподарки коллегам, внезапная поездка в другой город или страну. Незапланированные эмоции для окружающих станут причиной назвать вас - чудом. Стань чудом для мира. 

✩2 СОВЕТ✩
Всем подарки. Расслабься. Представь перед собой всех, с кем хочешь наладить отношения. Только детьми. А теперь в воображении подари им то, что они сами попросят. Куклы, машинки, сладости. Осталось понаблюдать как и в реальности общение станет более гармоничным. 

✩3 СОВЕТ✩
Список желаний. Напиши на бумаге перечень желаний. На неделю, на месяц, на полгода и на год. Научись формулировать цель и ты заметишь, как мечты реализуются одна за другой. 
#МинутаДляСчастья 
#тренерПозитивныхТрансформаций 
#советПсихолога
#психологияотношений 
#счастье

МИНУТА ДЛЯ СЧАСТЬЯ

Выпуск 1

✩1 СОВЕТ✩

Порядок. Что снаружи, то и внутри. Не поленись убраться в самых дальних уголках, представь что ТАК ты чистишь своё подсознание. А в конце зажги арома-свечи. Это запах чистоты помещения и подсознания. Запомни его. Ты удивишься как начнет меняться жизнь после генуборки. 

✩2 СОВЕТ✩

Выбрось старьё. Будь смелым избавиться от старых и уже ненужных вещей. Они отягощают. Освободи место для НОВОГО.

✩3 СОВЕТ✩

Систематизируй. Где взял - туда и положи. Повесь платья или брюки стразу в шкаф. Так ты тренируешь подсознание к порядку в отношениях и карьере. 

Минута для счастья. Выпуск 2

Выпуск 2

✩1 СОВЕТ✩

Улыбнись незнакомцу. Это не просто. И это просто. Улыбка прохожему запускает процесс без видимой причины радости. И по цепочке передаётся окружающим. Зарази мир СЧАСТЬЕМ. 

✩2 СОВЕТ✩

Хорошие новости. Приноси только их. Всегда найдутся те, кто с удовольствием расскажет о грустном или плохом. А ты всегда будешь ассоциироваться с приятными вестями. 

✩3 СОВЕТ✩

Нытьё - в топку. Прекрати жаловаться.  Так ты даёшь повод подсознанию искать новые эпизоды для жалоб. Останови карусель грусти и запусти радость. Расскажи лучше об улыбке незнакомцу. 

‪#МинутаДляСчастья 

‪#тренерПозитивныхТрансформаций ‪

#советПсихолога

#психологияотношений ‪

#счастье

Минута для счастья. Выпуск 3

✩1 СОВЕТ✩
День для роста. Купи семена цветов, горшочек, землю. Представь что они - твоя карьера или личная жизнь. Высади бережно и заботливо. Поливай и ухаживай за растением. Ты удивишься как быстро пойдут дела в гору. 

✩2 СОВЕТ✩
Иди в сад! Оставь дома часы, отключи телефон. Парк или лес. Там, где меньше людей. Прислушайся к ветру и птицам. Научись их понимать. 
Так ты тренируешь чуткость, интуицию, находясь в гармонии. 

✩3 СОВЕТ✩
Помолчи. Решись на день без слов. Не говори, не общайся. Это мощный импульс Подсознанию для решения давно забытых вопросов. Генуборка в голове. Без единого слова психоаналитика. 
#МинутаДляСчастья 
#тренерПозитивныхТрансформаций 
#советПсихолога
#психологияотношений 
#счастье